Как преодолеть физическое влечение? Влечение женщины к мужчине

Отступы вокруг формы

От чего зависит взаимное притяжение? Почему возникает любовь с первого взгляда? По какой причине к одним людям нас тянет как магнитом, тогда как другие люди, не менее привлекательные и симпатичные, не вызывают в нас никаких чувств? На все эти вопросы нам отвечает психолог, последователь юнгианской школы, Пётр Игнатьев.

- Чем, с Вашей точки зрения, можно объяснить непреодолимое влечение к другому человеку?

За наши симпатии и антипатии в куда в большей степени отвечает наше подсознание, чем сознание. Когда нас сильно к кому-то тянет, и мы не можем объяснить свои чувства с логической точки зрения, значит, в этой ситуации мы руководствуемся подсознательными импульсами. Следует заметить, что наше подсознание управляет нашим поведением, нашими мыслями, а особенно нашими чувствами куда сильнее, чем принято думать. Об огромной роли подсознания в жизни человека писал психиатр-аналитик Карл Юнг. Именно поэтому нам так сложно противиться собственным чувствам и контролировать их.

А чем руководствуется наше подсознание, выбирая из всех людей, которые нас окружают, одного - в которого мы влюбляемся?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, в чём состоят основные задачи подсознания. Задача подсознания номер один - защита нашей личности от стрессов и разрушения. Задача подсознания номер два - подталкивать человека к совершенствованию собственной личности и раскрытию всех её граней, ибо чем совершеннее характер человека, тем легче ему приспосабливаться и адаптироваться к окружающей среде. Поэтому нас подсознательно тянет прежде всего к тем людям, которые в чём-то дополняют нас, то есть, обладают качествами характера, которых у нас нет, но которые бы нам очень пригодились. Именно этим объясняется тот факт, что многих людей, которые страдают от собственной робости и стеснительности, тянет к самоуверенным и сильным личностям. Но, в то же время, нам, как правило, нравятся люди, которые хоть немного похожи на нас - если у двух людей нет совершенно ничего общего, то вряд ли у них может возникнуть не то что любовь, а даже минимальный интерес друг к другу. Поэтому не совсем правы те, кто считает, что притяжение возникает между двумя противоположностями. Чаще всего сильное притяжение возникает между людьми, которые максимально дополняют друг друга по качествам характера и подталкивают друг друга к самосовершенствованию, а также к избавлению от комплексов и внутренних конфликтов.

«Все мои мужчины, в которых я влюблялась, увлекались теми или иными видами спорта, - рассказывает Юлия, учительница младших классов, 48 лет. - Первый мой парень, в которого я влюбилась, когда уже училась в педагогическом институте, был заядлым футболистом, но не особенно блистал интеллектом. Мне было не о чем с ним поговорить, но из-за того, что я восхищалась его футбольными победами, наши отношения затянулись аж на три года, пока я не убедилась, что это точно не мой человек. Потом у меня ещё было несколько романов с парнями-спортсменами. Мой муж, с которым мы счастливо живём вместе уже 23 года, тренер по дзюдо. Вы знаете, это моё пристрастие к спортсменам не только я одна заметила, на него в конце концов обратили внимание мои родственники и подруги. И только благодаря самоанализу я поняла, в чём тут дело. А дело оказалось в том, что ещё в школе у меня любимым предметом была физкультура, и я мечтала стать спортсменкой. Но мои родители категорически заявили мне, что (как они считали) будущей жене и матери не место в большом спорте, и моя мечта была уничтожена в зародыше. Получается, что в своих любимых мужчинах я всю жизнь искала то, что потеряла в самой себе».

- Неужели наше сознание никак не влияет на наш выбор партнёра?

Безусловно, влияет. Сознательные решения, принятые нами, называются рациональными, рассудочными решениями. Правда, у каждого человека рационализм проявляется в разной степени: есть люди, которые склонны всегда идти на поводу у своих чувств и эмоций, а есть люди, способные переступить даже через очень сильное чувство ради материальной выгоды или ради принципов и убеждений. Но, так как наше подсознание довольно сильная составляющая нашего «Я», то неудовлетворённые подсознательные желания рано или поздно берут своё. Например, такая распространённая ситуация. Молодая женщина мечтает вырваться из бедности, чтобы ни в чём не нуждаться, а поэтому сознательно вступает в брак по расчёту, наивно полагая, что «стерпится, слюбится». Но, как показывает жизненный опыт, подобные браки крайне редко бывают счастливыми. Рано или поздно, несмотря на полную финансовую обеспеченность, женщина, живущая с нелюбимым мужем, начинает чувствовать себя несчастной и в конце концов заводит любовника.

А что, если мужчина, за которого женщина вышла замуж по расчёту, окажется хорошим человеком? Ведь говорят, что браки по расчёту иногда бывают на редкость удачными.

Дело в том, что браки по расчёту бывают разными. Я имею в виду, что если выбирая партнёра для брака, вы принимаете в расчёт такие важные моменты, как сходство ваших характеров, эмоциональную совместимость и общность интересов, то такой расчёт вполне может себя оправдать. Если же вас волнует только то, насколько богат и успешен ваш партнёр, то девять из десяти, что проблемы, которые неизбежно возникнут в вашем браке, перевесят материальную выгоду.

Собираясь вступить в брак, будь-то по любви или по расчёту, нельзя игнорировать советы интуиции, потому что интуиция - это голос нашего подсознания. И если интуиция кричит вам о том, что человек, с которым вы хотите соединить свою судьбу, вам не подходит, то лучше прислушайтесь к её голосу!

Только не следует путать подсознание и интуицию с такими иррациональными понятиями как телепатия или ясновидение. На самом деле всё гораздо проще: наше подсознание, в процессе общения с человеком, улавливает даже самые незначительные нюансы его поведения - мимику, взгляды, жесты, интонации голоса, - и на основании этого делает безошибочные выводы об этом человеке. В то время как сознательно мы воспринимаем и анализируем далеко не всю важную информацию, которая поступает к нам от окружающих нас людей.

Почему многим людям свойственно наступать на одни и те же грабли, то есть, на протяжении всей жизни выбирать себе отднотипных партнёров? С чем это может быть связано?

Со стереотипами, которые заложены в подсознании каждого из нас. Эти стереотипы зависят от воспитания, а также от опыта, полученного человеком в детстве и ранней юности. Постепенно, под влиянием приобретённого опыта, у человека формируются представления о представителях противоположного пола и об отношениях с ними, а также формируется образ идеального партнёра. Этот образ во многом зависит от самооценки человека. Так, люди с низкой самооценкой склонны выбирать сильных и властных партнёров, которым они подчиняются и на которых смотрят «снизу вверх». Тогда как люди с нарциссическим складом личности и завышенной самооценкой подсознательно выбирают более слабых партнёров, которыми можно управлять и помыкать. Одним словом, каждый человек ищет отношения, в которых чувствует себя наиболее комфортно психологически, и которые не противоречат его подсознательным убеждениям и стереотипам.

Иногда, когда люди идеально дополняют друг друга, они зацикливаются друг на друге и перестают замечать окружающий мир. Как Вы считаете, это хорошо или плохо?

Это обычно бывает в тех случаях, когда оба партнёра - интроверты. Если один из партнёров интроверт, а другой - экстраверт, то такой ситуации, как правило, не возникает. Но если подобная ситуация всё же произошла, то это не очень хорошо. Помимо любовных отношений, человек обязательно должен уделять время родственным и дружеским отношениям. Только подумайте, какой стресс может испытать человек в случае расставания с любовным партнёром, если у него даже нет близкого друга, которому можно было бы пожаловаться на своё горе!

Почему нам иногда бывает трудно расстаться с человеком, отношения с которым приносят нам душевные страдания?

Чтобы понять, почему мы не можем бросить человека, который относится к нам не так, как мы бы хотели, мы сначала должны разобраться, чем же он нас так привлёк. Как я уже говорил, мы склонны подсознательно тянуться к людям, которые чем-то похожи на нас. Причём, мы можем даже не осознавать этого сходства. Согласно учению Юнга, у каждого человека есть часть личности, называемая «тенью», которую он сам в себе не осознаёт. Наша «тень» - это те качества характера, которые в нас присутствуют, но мы не хотим признаваться себе в этом, чтобы не разрушить положительный образ собственного «Я». Кстати, это не обязательно плохие качества, но мы, из-за своего воспитания и принципов, можем считать их плохими. И когда эти самые качества мы обнаруживаем в другом человеке, мы влюбляемся в него, завязываем отношения с ним, а когда он начинает проявлять эти качества по отношению к нам, мы не бросаем его, а стараемся простить и оправдать, оправдывая таким образом самих себя. Например, молоденькая девушка воспитывалась строгими и требовательными родителями, которые внушили ей, что нужно быть работящий и не гнаться за жизненными удовольствиями и развлечениями. И хотя в глубине души девушка хотела бы иногда проводить время в барах и ночных клубах, но строгое воспитание ей этого не позволяет. И вот она знакомиться с парнем - гулёной и весельчаком, не вылезающим из ночных клубов, и безумно влюбляется в него, а затем выходит за него замуж. Вполне вероятно, что девушка проживёт с этим парнем всю жизнь и будет страдать от его регулярных поздних приходов домой и от его вечных посиделок с друзьями. Но она его не бросит и будет стараться оправдать, подсознательно чувствуя в нём родственную душу. Но это в худшем варианте. А в лучшем варианте, девушка, под влиянием парня, постепенно раскрепостится, избавиться от комплексов и научится получать удовольствие от жизни. А парень, в свою очередь, благодаря влиянию девушки, возьмётся за ум и станет более серьёзным.

- То есть, предсказуемого финала для отношений нет, и всё зависит от самих партнёров?

Разумеется. Даже при не очень хорошем начале отношений никогда нельзя исключать хэппи энд. Но учтите: хэппи энд возможен только при одном условии - если партнёры осознают свои недостатки и постараются измениться в лучшую сторону. Я знаю немало случаев, когда ради любимого человека люди кардинально меняли своё поведение и образ жизни и даже отказывались от многолетних вредных привычек. Вообще, чем выше готовность человека работать над собой и меняться, тем больше у него шансов на счастливую личную жизнь. Насколько я заметил за многие годы своей психологической практики, хуже всего складываются семейные отношения у людей, которые считают себя идеальными. Иметь слишком завышенную самооценку так же плохо, как и заниженную. Только когда человек занимается самопознанием, прекрасно видит свои достоинства и недостатки, но при этом не теряет любви к себе и самоуважения, он может по-настоящему полюбить, принять и сделать счастливым своего партнёра. Отступы вокруг формы

«Любовь с первого взгляда», «искра» – такими словами, как из самых романтичных книг, современные мужчины называют сексуальное влечение к противоположному полу во время первой встречи. В медицине это называется выбросом в кровь такого гормона, как тестостерон. Существует всего лишь три источника формирования влечения – разум, тело и душа. Такого мнения издавна придерживались индусы. Влечение тел является порождением сексуального желания, влечение умов порождает уважение, а влечения душ – дружбы. Только лишь соединение всех трех составляющих может породить любовь.

Влечение к женщине

В целом половое влечение определяется как комплекс определенных переживаний. Биологические инстинкты лежат в основе этих переживаний и желаний. Они имеют только лишь одно стремление – сексуальная близость. Половое влечение выражается в стремлении к половой близости. Основным проявлением сексуального желания у представителей обоих полов является либидо.

Как у мужчин, так и у женщин различают два вида здорового либидо:

• эротическое;
• сексуальное.

При первой встрече у мужчины возникает сексуальное влечение к женщине

Эротическое либидо проявляется в виде стремления к ласке, нежности и прикосновениям со стороны возлюбленного или возлюбленной. Что касается сексуального либидо, то его основное стремление – интимные отношения. Из-за того, что этот вид либидо проявляется после первого сексуального опыта, очень важное значение в его формировании имеют психологические факторы и эмоции.

Можно смело сказать, что либидо является особым видом поведения между представителями обоих полов по отношению друг к другу, главная цель которого заключается во взаимном сексуальном удовлетворении. Сознание человека должно всегда контролировать сексуальное влечение к противоположному полу. Кроме этого, оно должно возникать только под воздействием осознанного отношения к определенному человеку.

От физиологии человеческого организма и его анатомии зависят механизмы, влияющие на формирование полового влечения. Процесс его формирования следующий. От представителя сильной половины человечества к слабой и наоборот передается сексуальная информация. Она поступает во все органы чувств, после чего передается к определенным нервным центрам, проходя по нервным проводникам.

Как проявляется влечение мужчины к женщине?

Взаимоотношения между мужчинами и женщинами были весьма непростыми во все времена и зачастую напоминали игру. Сегодня не изменилось практически ничего – мужчины по-прежнему чаще всего не говорят о своих чувствах к противоположному полу напрямую. Даже о своих желаниях и положительных намерениях они стараются умолчать. Это происходит по многим причинам, но в основном из-за того, что сильная половина человечества чаще всего сама не уверена в чувствах и желаниях.

Влечение - это инстинктивное сексуальное желание, направленное на человека противоположного пола

Женщинам остается только быть очень наблюдательными и внимательными, чтобы догадаться о намерениях избранника. И слова для этого нужны не всегда, просто понаблюдайте за партнером, и все станет понятно.

За мужчину могут все сказать его действия. Ни в коем случае не следует путать влюбленность с банальным сексуальным желанием, так как это очень часто сбивает с правильного направления. Мужчина будет испытывать особое чувство вожделения, если женщина привлекла его своей привлекательностью и сексуальностью.

Истинное половое влечение мужчины к женщине проявляется в следующих признаках:

• он определенно вас выделяет и желает, если ведет себя не так, как с остальными;
• взгляд его буквально, как «магнитом», прикован к женщине;
• он проявляет самые разнообразные знаки внимания, часто делает комплименты;
• находясь в одной и той же компании, мужчина старательно будет вас выделять на фоне всех остальных;
• он постоянно ищет повод, чтобы быть ближе, и, главное, делает это максимально ненавязчиво;
• при встрече он старается хорошо выглядеть.

На самом деле подобных признаков существует огромное множество, но эти – самые распространенные и явные.

Определить причины полового влечения мужчины к прекрасному полу – это одна из самых сложных задач, искусственно реализовать которую практически невозможно. Все дело в том, что мужчину может «завести» буквально все, – от увиденной эротической фотографии в интернете, до своей любимой, которая утром в свой выходной готовит ему блинчики в растянутой, но милой пижаме.

Встречаюсь с молодым человеком 3,5 года. Первые два года все было замечательно. Мы с ним очень похожи, оба Скорпионы, интересы почти одинаковые, друг с другом сразу сошлись и с тех пор никогда не расставались. Сейчас живем вместе два месяца в гражданском браке. Единственная проблема, которая есть, - осознаю что меня к нему не тянет физически. Это все равно что спать с лучшим другом. Замечаю за собой, что засматриваюсь на других мужчин, но ничего себе не позволяю, так как очень преданна. Не знаю, что делать, но понимаю, что он мне стал кем-то наподобие брата. Не могу решиться расстаться с ним, так как знаю, что без него будет очень тяжело, и знаю, как это ранит его. Не представляю, как будем не вместе, но и проблема физического «невлечения» каждый день дает о себе знать. Что делать?

Ксения , Москва, 22 года / 05.07.10

Мнения наших экспертов

• Алена

  Что делать? Перестать считать этого парня своим единственным вариантом. Перестать считать свой страх перемен «преданностью». То, что ты не изменяешь ему физически, не означает, что ты преданна. Ты просто боишься новых отношений, потому что не уверена, что сможешь «найти лучше», что тот, другой, захочет серьезных отношений, а тут уже они вроде как есть. Ты не «преданная», ты предаешь своего сожителя каждый раз, когда представляешь себя с другими. Он верный, надежный, и с ним ты точно смогла бы создать семью, рожать детей, поэтому ты не в силах отказаться от него. Но у тебя нет к нему влечения, и не потому, что ты в принципе не интересуешься сексом, а потому, что именно он тебя не интересует как сексуальный партнер. Обречь себя всю жизнь прожить, читая о сексе в дамских романах и смотря фильмы о красивой любви и страстном сексе на видео, - ты уверена, что тебе это нужно? Одна женщина, которую я знаю, уже в глубокой старости, когда почти перестала ходить, начала от скуки читать любовные романы. И однажды она сказала: «Боже, оказывается, я прожила всю жизнь и так и не узнала, что такое секс». Ты хочешь прожить такую же жизнь с надежным мужчиной, к которому тебя не тянет? И, знаешь, самое последнее дело поддерживать связь по принципу «если я уйду, его это ранит». Жизнь у каждого одна. Почему же ею надо жертвовать ради удовольствия другого в ущерб самому себе? В отношениях нужно быть разумным эгоистом. Если в них ты не получаешь позитива, значит, они того не стоят.

• Сергей

  На мой взгляд, вам все равно придется разойтись. Уж не знаю, по какой причине, но любовь, если она и была, уже прошла. Именно поэтому ты и не хочешь своего приятеля. Вполне возможно, что три с лишним года назад вы оба были еще совсем детьми, с соответствующим взглядом на жизнь. Верили в сказки, искали совпадения в гороскопах и прочее. То есть начали игру в любовь и серьезные отношения. Так бывает довольно часто у совсем еще молодых людей. Когда настоящей романтической влюбленности нет, она придумывается. Вот вы вдвоем и придумали. И играли в пару три с половиной года. Но всему приходит конец. Теперь ты повзрослела, у тебя изменились взгляды и желания, а парень пока, видимо, остался прежним. Вот и пропало желание. Ты уже готова к настоящей семье, настоящим чувствам и хочешь быть рядом с мужчиной, а не мальчиком. Так что как бы тебе ни было жалко своего товарища, вам лучше расстаться. Ведь продолжая жить с ним, ты только время тратишь, и свое, и его. Зачем? Кроме того, иногда людям, чтобы изменить свое отношение к чему-то, надо это потерять. Вполне возможно, что расставание поможет тебе взглянуть на молодого человека другими глазами. Да и ему все это даст толчок к развитию. И тогда, через полгода или год, вы, возможно, встретитесь и начнете новую страницу отношений. Такое тоже бывает довольно часто.

О любви с первого взгляда говорили и известные психоаналитики и исследователи человеческой природы, и великие писатели, и даже мистики и экстрасенсы, однако однозначного ответа на вопрос, почему тянет к практически незнакомому человеку, нет по сей день. Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали так называемую любовь с первого взгляда - то чувство, когда тянет к человеку, когда возникает сильное желание завязать с ним общение и узнать его как можно лучше, а на первых же минутах разговора кажется, будто вы с этим человеком понимаете друг друга с полуслова и знакомы уже очень давно.

Тяга к человеку, желание с ним общаться и быть рядом - это очень сильное эмоциональное переживание, которое люди часто путают с настоящей любовью. Однако это - скорее влюбленность, чем любовь, так как любовь, помимо симпатии и влечения, предполагает доверие, взаимопонимание и уважение. Тем не менее, часто настоящая любовь вырастает именно из влечения, влюбленности с первого взгляда. Но почему же тянет к человеку? Почему в одних мы практически моментально влюбляемся, а другие люди оставляют нас равнодушными?

Гипотезы, почему тянет к человеку

Однозначного ответа на вопрос, почему тянет к человеку, психология не дает, однако существует несколько гипотез, которые могут объяснить причину влечения с первого взгляда. Эти версии такие:

1. Психоаналитическая. Суть этой теории заключается в том, что все мы ищем человека, похожего на нашу первую бессознательную любовь - отца или мать. Как считал родоначальник психоанализа, именно родитель другого пола (для женщин -отец, для мужчин - мать) является первой любовью человека, которую он переживает в раннем детстве. Далее человек всю жизнь ищет тех, в ком есть какие-либо черты родителя, и замечая того, у кого улыбка, мимика, манеры, осанка и др. напоминают об объекте первой влюбленности, испытывает к нему сильное влечение.
2. Ответная. Человека может тянуть к тому, кто уже испытывает к нему любовь. Увидев в глазах знакомого искренний интерес, нежность и страсть, человек ощущает себя любимым, значимым и нужным, и эти чувства побуждают его влюбиться в ответ.
3. Топографическая. Название этой теории придумал известный американский сексолог Джон Мани, который утверждал, что людей тянет к тем, кто чем-то напоминает им о человеке, когда-то оставившем в душе значимые след. Эта теория во многом похожа на психоаналитическую, однако согласно ей, "эталоном" выступает не родитель, а юношеская любовь, первый половой партнер и даже - любимый в детстве киноактер или музыкант.
4. 
   Физиологическая. Часть психологов и сексологов считают, что влечение к незнакомому или малознакомому человеку возникает благодаря феромонам - особым веществам, которые выделяет организм человека для того, чтобы привлечь людей другого пола. Феромоны практически не имеют запаха, однако они способны воздействовать на определенные рецепторы человека, вызывая сильное к их "источнику".
5. Гипнотическая. Сторонники этой теории уверены, что влечение к незнакомцу возникает как следствие зрительного контакта с симпатичным человеком. В многих животных взгляд глаза-в-глаза трактуется как вызов, и возможно, люди тоже подсознательно воспринимают пристальный взгляд как призыв вступить в контакт или отвести взгляд и удалиться. Если смотрящий кажется симпатичным, человек может подсознательно "подчиниться его вызову", а мозг это бессознательное решение воспринимает как влюбленность.
6. Романтическая. Люди-романтики, страдающие от одиночества, часто мечтают о своем будущем избраннике, придумывая себе образ идеально подходящего им "прекрасного принца" или "девушки мечты". И когда романтик встречает человека, который кажется похожим на придуманный идеал, у него может возникнуть сильное влечение.
7. Мистическая. Поклонники магии, эзотерики и уверены, что те, в кого мы влюбляемся с первого взгляда, были нашими близкими в прошлых жизнях (реинкарнациях). Согласно этой теории, если тянет к человеку, значит, с ним уже есть кармическая связь (связь души), которая должна быть восстановлена в реальности, чтобы воплотить в жизнь то, что не было завершено в прошлой жизни.

Что делать, если тянет к человеку

Почувствовав сильное влечение к малознакомому человеку, можно либо попытаться сблизиться с ним, либо заставить себя не обращать внимание на возникшее чувство. Большинство людей считают, что все же нужно дать шанс любви с первого взгляда, ведь возможно, что это - "судьба". Но если Вы решили или парнем - объектом внезапно возникшего влечения, все же не нужно бросаться в омут с головой, а при общении попытаться оценить человека, к которому тянет, критически.

Влюбленность с первого взгляда не зря часто называют иллюзией любви, ведь мы влюбляемся скорее не в другого человека, а в чувства, которые испытываем при общении с ним. Мы стремится быть рядом с тем, к кому тянет, так как в его обществе испытываем эйфорию и счастье, а без него - неспособность сосредоточиться и сильное желание встретиться с объектом страсти. Но даже самая сильная влюбленность долго не живет - через несколько недель или месяцев общения она либо трансформируется в более глубокое чувство, либо исчезает без следа.

Не так уж и важно, почему тянет к человеку - главное, не возлагать на любовь с первого взгляда слишком много надежд и постараться сначала лучше узнать объект своей страсти, а затем уже принимать решение, .

Проблема непреодолимого сексуального влечения при невозможности утолить голод может беспокоить как мужчин, так и женщин, независимо от возраста Конечно, в более молодом возрасте либидо намного выше, чем, например, за 50 лет, но тем не менее проблема с тем, каким образом избавиться от сексуального влечения остается актуальной.

Что же делать, если нет постоянного полового партнера, а сексуальное влечение мешает вам спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что же делать, если секса давно не было и похоже будет не скоро, но мысли о нем преследуют вас постоянно.

Случиться может всякое, и ни один человек не застрахован от отсутствия секса, поэтому не стоит огорчаться, если временно для вас настала эта проблема. Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, причиной тому может стать работа, болезнь, служба в армии, беременность супруги и прочее. Для женщины же эта проблема существует просто тогда, когда отсутствует муж или другой мужчина в ее жизни.

Почему женщин данная проблема беспокоит больше?

Как это ни странно, но именно женщины чаще всего задают вопрос: как же побороть сексуальное влечение? В чем же дело? А дело все в том, что и мужчины, и женщины одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма. Но женщинам сложнее удовлетворять их в силу общественного положения. Поэтому их и беспокоит насущный вопрос о том, каким образом избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному способу его удовлетворения, то есть к совершению полового акта.

Мужчины, в плане общественных норм, наделены в этом вопросе гораздо большей свободой, нежели женщины. Так как им положено соблюдать целомудрие, невинность и скромность, а неповиновение общественным уставам несет за собой отвержение и осуждение.

Стоит еще раз обратить внимание на естественного возникновения сексуального желания, поэтому ни в коем случае нельзя каким-то образом стыдиться этого – все мы живые существа, и кое-когда нуждаемся в таких естественных вещах, как секс.

Но если все же возможности заняться сексом нет, то бороться с желанием можно, хоть и не рекомендуется делать это слишком долго – такое воздержание может быть вредным для вашего здоровья.

Почему воздержание может быть вредно?

Как уже было сказано несколько раз, сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Точно так же и существует прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное воздержание может быть вредно для вашего здоровья.

Для девушки это:

• из-за застоя жидкости в области малого таза могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
• снижение иммунитета;
• раздражительность;
• постоянное плохое настроение;
• истеричность, плаксивость;
• подавленность;
• стрессы;
• головные боли.

Для мужчин:

• проблемы с половым здоровьем из-за застоя жидкости;
• длительное воздержание может привести в итоге к проблемам с эякуляцией и продолжительностью полового акта;
• можно набрать лишние килограммы;
• хроническая усталость, подавленность, депрессивное состояние.

Что же можно сделать, чтобы преодолеть физическое влечение?

Каким образом избавиться от сексуального влечения?

Как мы уже говорили, есть много способов избавиться от полового влечения, и все они не идеальны и не универсальны. Назовем некоторые из них, их преимущества и самые ключевые недостатки, которые они могут повлечь за собой.

• Мастурбация.

Этот способ – один из ключевых, когда речь идет о том, чтобы преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от таких проблем, как застой жидкости в области малого таза. Плюс ее в том, что это самый простой способ преодолеть сексуальное желание – самый простой способ естественной разрядки.

Но у него достаточно много недостатков и неприятных последствий. Прежде всего негативная сторона в том, что расходуется мужская жизненная сила. Опасность также в том, что частый онанизм может вызвать привыкание, зависимость, и тогда строить отношения намного сложнее.

При частом онанизме могут возникнуть проблемы с эрекцией при половом акте. Например, из-за того, что мужчина приступит к половому акту с женщиной, эякуляция может быть преждевременной, а сам секс - непродолжительным.

Для женщины мастурбация также может быть полезной, как и мужчинам, и, кроме того, это естественный способ снять напряжение при половом влечении.

• Физические усилия.

Не стоит думать, что этот способ снять сексуальное напряжение подходит только мужчина. Вовсе нет, даже для женщины спорт может на какое-то время стать альтернативной сексу.

Связано это с несколькими причинами.

1. В первую очередь, при физических упражнениях как и у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья серотонин. Это отличный способ решить проблему сексуального напряжения.
2. Физические нагрузки – верный способ снять напряжение. Он поможет снять стресс, использовать всю накопившуюся энергию.
3. В целом стоит сказать, что спорт для организма очень полезная вещь – вот в чем главный плюс этого способа подавления либидо. Спорт – это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, обмен веществ.
4. Физическая активность утомит и вымотает вас, и думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях времени и сил уже не останется.
5. Спорт победит бессонницу, связанную с сексуальным влечением.
6. Физические усилия очистят ваши мысли.
7. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде помогут справиться с сексуальной неудовлетворенностью.

• Усиление духовной близости.

Любые отношения состоят из двух частей – духовной и физической близости, но если по какой-то причине физическая близость невозможна, можно «сдать удар» на близость душ и характеров. Нужно проводить наедине вместе больше времени, чем-то заниматься совместно, чтобы не испытывать недостатка в близких отношениях. Слова также играют немаловажную роль в отношениях – так что не скупитесь на нежности.

Также физическую близость можно проявлять иными способами – пример – выражать ласку в любовь в нежных прикосновениях, объятиях, поцелуях.

• Тяжелая работа.

Это можно отнести как к физическим нагрузкам, так и выделить отдельным пунктом. Тяжелая работа может быть связана с физическим трудом, подавляющим сексуальное влечение, выматывающим и истощающим, но тем не менее действующим благосклонно.

Но также тяжелая работа может и не быть связана с физическим трудом. Если вы за день сильно устанете, то сил на проявление сексуальных потребностей уже не останется. Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами – и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда вообще.

Но опасность этого метода кроется в том, что тяжелый труд может сопровождаться стрессом, вызвать депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями может быть опасно вдвойне.

Поэтому всего нужно в разумных пределах. Прибегать к этому способу стоит тогда, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно.

Также загружать себя работой женщинам опасно вдвойне – для них сложный график может стать причиной глубокого психологического расстройства, справиться к которым будет достаточно трудно, а без секса – еще труднее.

• Бром.

Мужчинам на срок службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период приема.

Но не стоит усердствовать с такими препаратами - они могут быть вредны для полового здоровья, вызвать в будущем проблемы с эрекцией.

Помогут немного снизить влечение антидепрессанты, особенно хорошо их воспринимают женщины.

• Отстранитесь от всего, что побуждает в вас сексуальное желание.

Пусть не всегда возможно ликвидировать все «раздражители», но постарайтесь по максимуму ограничить свой контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексуальной неудовлетворенности.

• Сублимация.

Если вы наблюдаете у себя непреодолимое сексуальное влечение, попробуйте подавить его, занявшись чем-то полезным, чтобы занять ваш досуг. Может быть вы давно мечтали о чем то, но не находили время? Так вот теперь у вас куча времени, чтобы использовать его на хобби, благотворительность, работу, учебу и многое другое.

• Гуляйте и развлекайтесь.

Можно попробовать подавить сексуальное желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем меньше вы думаете о сексе.

• Творчество.

Этот пункт весьма неоднозначен, но для кого-то этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы сексуального влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас.

Возможно, сексуальное влечение будет проявляться в вашем творчестве, и, таким образом, можно устроить себе разрядку.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Не стоит забывать, что стремление к удовольствию, в том числе и от полового контакта – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественные желания, подавляя которые, можно нанести вред своему психическому здоровью.

В сети пользователи задают массу вопросов о том, как справиться с сексуальным желанием. Они рассказывают свои истории, и из этого видно, что во многих случаях гораздо проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям либо сменить сексуального партнера, либо разбавить свои интимную жизнь. Для кого-то это может быть сложно, ведь далеко не все способны на измену или найти вторую половинку за короткий срок.

Как правило, довольно сложно преодолевать свои естественные желания, и неудивительно – это необычайно тяжело в психологическом спектре. Любые побуждения сексуального характера, неудовлетворенные в достаточной мере – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения не позволяют удовлетворить свои сексуальные потребности. В большинстве случаев, из-за этого возникает стремление преодолеть сексуальное влечение, и уничтожить даже сами мысли об этом. Во многих религиях верующие бичуют сами себя за «греховные мысли», но вряд ли самобичевание можно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Сексуальные желания, если подавлять их и стремиться уничтожить, имеют негативные последствия, так как мысли о сексе преследуют вас все чаще.

Однако, с точки зрения биологии, эти убеждения являются ошибочными, так как секс – естественный способ проявления физической близости между людьми, и каждый человек нуждается в проявлении любви именно таким способом. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу попросту опасно.

Держать все эту энергию внутри опасно, хоть вы и можете оправдывать все это внешними факторами. Конечно, в жизни возникают такие ситуации, когда в самом деле нет возможности заняться сексом из-за каких-то обстоятельств, но как показывает информация на форумах, чаще всего причины выдуманные, и преодолеть препятствия на пути к нормальной половой жизни несложно, нужно только приложить немного усилий и перестать искать виновников извне.

Подавление сексуального желания может привести к серьезным психологическим расстройствам.

Возможно, если постоянно подавлять в себе все физическую энергию, она сведет вас с ума в конце концов. Не так просто противостоять природе, но попытавшись, вы обречены на поражение. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его будет сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, подавленность, робость, раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о счастливом будущем и многих радостях жизни. И это вовсе не потому, что секс – залог этих радостей, а потому что постоянные мысли о нем просто не позволят вам в полной мере получать удовольствие от жизни.

Ой, внешность тут совершенно ни при чем! Я после очередного расставания с любимым человеком решила закрутить роман, чтобы забыться. Думаю: “Встречу кого-то, к кому потянет, и пофиг мне будет: женат, свободен, сантехник,

Заведу временные отношения: для ухаживаний, комплиментов, поднятия самооценки и хорошего секса“. Сказано — сделано:-)

Надо сказать, поклонники у меня всегда водились, но так, чтобы потянуло к кому-то — редкость. Но все же бывает:-))) Раньше все только серьезные отношения были. То есть, если перспективы серьзеных отношений нет, то мужчину просто не рассматривала. А тут решила для души и тела, раз уж пока сердце разбито:-)

Начала встречаться с мужчинами. Кто-то сразу отсеивался, кто-то на несколько свиданий оставался. В итоге на финишную прямую кандидатов в любовники вышли двое. Первый: красивый, мой ровесник, состоятельный, с двумя высшими и степенью MBA, знает 5 языков, в общем — мечта:-) Второй: внешне совершенно не мой типаж, на 8 лет старше, в остальном все тоже средне — достаток, юрист по образованию, английский на среднем уровне, в общем — совершенно все обычно. Но при всем при этом к первому никаких чувств. Вот вообще! До “финиша“ он добрался только благодаря набору того, что я всегда хотела видеть в своем мужчине. А так, никаких эмоций. А второй… Со вторым у нас с первого взгляда возникла такая сильная химическая реакция! Меня к нему тянуло прям. Рядом с ним я начинала превращаться в кошку, сама того не желая:-)))) Даже сама заметила, что движения более плавные, взгляд и голос более томные, фразы более двусмысленные, старалась одеваться сексуально, потому что видела, как на него это действует, и вообще, я с ним нещадно флиртовала именно вот на таком, почти животном уровне, что мне абсолютно не свойственно:-))) Но от него такая мужественность исходит, какая-то внутренняя сила, которую не во всех мужчинах встретишь. Даже красивых:-)))

В общем, решила поддаться физическому притяжения. Все надеялась, что отпустит:-)))) Но уже 1,5 года вместе, не отпускает:-))) Может, и вам поддаться? Чем больше себе запрещаете, тем более сладок этот плод. А тот, кто с вами рядом, вызывает у вас такое желание?