Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
В наш век квартир всё меньше людей хочет жить в частных домах. Оно и понятно: отсутствие нормального ввода коммуникаций и отсутствие центрального отопления, порой даже в городе, да и то, что все проблемы, даже по закону обязан решать хозяин, а не ЖКХ, многих отпугивает. Однако же находятся люди, которые несмотря ни на что хотят жить в своём собственном доме и быть сами себе хозяевами. В данной статье мы попытаемся рассмотреть подводные камни, связаные с жизнью в своём доме.
Камень первый. Коммуникации.
Очень важный камень, так как даже в городе можно жить в частном доме без подведённой воды или газа. Рассмотрим всё по порядку. Если вы живёте в крупном городе, то вода, скорее всего, у Вас будет. Однако же следует тщательно проверить состояние труб, и если они лежат в земле — помните: недалёк тот день, когда воды у вас не будет. Железные трубы лежащие в земле, в сырости очень подвержены коррозии и могут лопнуть в любой момент. Адекватным решением, в данном случае, будет замена металлических труб металло-пластиковыми и организация тунеля (выложенного хотя бы кирпичём), где бы эти трубы проходили. Что касается газа и отопления — если есть возможность — подключите. Правда это сопряжено с некоторыми бюрократическими сложностями по поводу всякого рода разрешений.
Камень второй. Отопление.
Отопление в частном доме является одной из постоянных проблем его хозяев. Собственно есть несколько способов:
- печное;
- центральное газовое, твердотопливное или электрическое;
- с помощью электрических конвекторов;
- тёплый пол.
Рассмотрим каждый из них.
Для печного отопления требуется определённая планировка дома: печь должна располагаться в центре дома, так как иначе она будет просто прогревать улицу. Такую планировку можно сделать только при строительстве дома. Если Вы купили дом без печи — у Вас её никогда не будет. Печь, обладает довольно таки большой теплоёмкостью — она долго нагревается, но зато остывает не менее долго. Хорошо протопленная вечером печь будет держать тепло всю ночь и ещё утром. Так же печь или камин является отличным предметом интерьера — многих успокаивает вид пляшущего в ней пламени и треск поленьев. К другим плюсам печного отопления можно отнести лёгкость её топки и относительную дешёвость твёрдого топлива. К минусам следует отнести следующее:
- её надо постоянно топить с октября по апрель;
- её надо постоянно чистить;
- печь отапливает только смежные с ней комнаты:
- печь создаёт большие перепады температуры, которые отрицательно сказываются на ремонте в смежных с ней комнатах (сделав ремонт ванной комнаты, к примеру, вы через пол года обнаружите обваливающийся в ней кафель).
Центральное отопление (особенно газовое), хоть и не требует полной перестройки дома, сопряжен с рядом определённых трудностей. Одна из них — требование согласования всех изменений с властями. В качестве плюса можно выделить то, что батареи в своём доме вы можете располагать как вам угодно, и, тем самым прогреть весь дом.
Отопление электрическим конвекторм позволяет быстро и качественно прогреть изолированную комнату. Отрицательной стороной является высокая стоимость электричества.
Тёплый пол хорошо прогревает любое помещение, но, к сожалению, полностью противопоказан людям склонным к онко-заболеваниям, коих в наши дни большинство.
После многочасовой уборки в выходные ваш дом буквально сияет от чистоты. Кровати застелены, в раковине нет посуды, а из-под дивана наконец исчезли остатки еды, которые лежали там целую неделю. Но уже к среде ваш дом опять превращается в настоящий кошмар - и вы опять ждете воскресенья, чтобы потратить его на наведение порядка. Но как так выходит, что у ваших соседей всегда царит чистота, даже если вы заскакиваете к ним, не предупредив? 
В чем их секрет? Вот несколько вещей, которые делают люди, умеющие убирать.
Они убирают на ходу
Вместо того чтобы ждать вечера или конкретного момента, вам лучше использовать свободные моменты во время готовки. Мойте миски и протирайте стол - это занимает всего минуту, так что просто сделайте это, пока ждете приготовления вашего блюда.
Они делают немного каждый день
Когда у вас близится дедлайн и вы не высыпаетесь, последнее, о чем вам хотелось бы думать, - это мытье окон. Но если вы каждый день будете тратить по двадцать минут на уборку, но вам не придется заниматься трехчасовой генеральной уборкой в воскресенье, вы сможете провести выходные так, как вам захочется.
Они дают работу каждому
Распределите обязанности между всеми членами семьи. И если задание было успешно выполнено, можно выдавать награды (это работает не только с детьми).
Они делают из этого развлечение
Естественно, никто не говорит, что двухчасовая уборка в ванной комнате может быть чем-то увлекательным. Однако если вы включите любимую музыку и будете танцевать и подпевать, пока драите сантехику, то время пролетит в два раза быстрее.
Они проверяют дом перед сном
Прежде чем отправиться в кровать, проверьте мелочи - убрана ли обувь, сложены ли вещи в шкаф, ровно ли лежат подушки на диване, чист ли кофейный столик? Эта пятиминутная сессия уборки принесет вам много радости, когда вы проснетесь утром.
Они придерживаются "правила двух минут"
Гениальная техника продуктивности идеально подходит для уборки. Если задача требует для выполнения две минуты или меньше - не задумывайтесь о ней, просто делайте ее. Так что не стоит размышлять, когда вам протереть раковину, а когда - задвинуть стулья. Просто сделайте это!
Если это не работает, они нанимают уборщицу
Нет ничего страшного в том, что вы нанимаете уборщицу или обращаетесь в специальную фирму, которая поможет вам в этом начинании. Более того, сейчас высокие технологии развились настолько, что вы можете скачать в свой смартфон приложение, с помощью которого быстро и недорого подберете себе идеального человека для уборки.
Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей? Для вас — специальная секция «ДО».
|
МИФЫ И СТРАТЕГИЯ
Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально.
1
Учитесь расставлять приоритеты.
Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка — возможно, они вообще окажутся лишними.
2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже. 3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый. |
ВАРИАНТЫ ГРУППИРОВКИ Подберите систему поддержания порядка, которая будет удобна вам.
|
|
| По частоте использования : самая простая система, не требующая особых навыков и временных затрат. Просто ставьте вещи, которыми часто пользуетесь, в те места, где их не нужно искать и легко доставать. | По цветам: способ подойдет для хранения одежды, швейных принадлежностей, постельного белья, полотенец или кухонного текстиля. Также это беспроигрышный вариант для бижутерии и аксессуаров, так как дает возможность вовремя вспомнить и быстро подобрать нужную вещь. |
|
|
|
| По сезонам: для одежды, новогодних декораций или спортивных принадлежностей. Сгруппируйте по времени использования, подпишите четко и понятно и уберите то, что не понадобится в ближайшее время, на верхние полки шкафов и в другие дополнительные места для хранения. | По тематике, алфавиту, жанрам или авторам — так удобнее раскладывать коллекции DVD- и СD-дисков или ставить книги на полках. Чтобы не путаться, заведите единый порядок и не забудьте поставить в известность всех членов вашей семьи. |
МАКСИМУМ ПРОСТРАНСТВА
1 ВЫБИРАЙТЕ МЕБЕЛЬ, ГДЕ ЕСТЬ МЕСТО ДЛЯ ХРАНЕНИЯ. Пуфики с откидным сиденьем, кровати с подъемным механизмом, кресла с выдвижными ящиками никогда не останутся пустыми. В них можно убрать столько нужных вещей!
3 УСТАНОВИТЕ НАВЕСНЫЕ (ПЛАВАЮЩИЕ) ПОЛКИ — они сохраняют полезную площадь помещения, оставляя свободным пространство пола и столешниц.
4 ОСВОБОДИТЕ МЕСТО В ГАРДЕРОБЕ: прикрутите дополнительные крючки для верхней одежды, зонтов и хозяйственных сумок в прихожей или за дверью ванной комнаты — для халатов.
5 ПОВЕСЬТЕ КОРЗИНУ-МЫЛЬНИЦУ НАД ДУШЕВОЙ стойкой, чтобы шампуни и гели для душа не падали с угловых полок, если вы вдруг заденете их рукой. К тому же на дне флаконов и тюбиков не будут образовываться плесень и налет.
МИКРОУБОРКА Для того чтобы вымыть холодильник целиком, нужно много времени, а вот навести порядок и аккуратно расставить продукты на одной из полочек в дверце холодильника можно, пока идет реклама по телевизору. Регулярно выполняя небольшую работу по дому, вы экономите время, которое потратится на генеральную уборку.
ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ БЕСПОРЯДКА У вас есть выбор: постоянно тратить уйму времени на уборку или попытаться поменять свои привычки. ПРИВЫЧКА № 1 Боязнь выбрасывать вещи: «Возможно, мне это когда-нибудь пригодится, а вдруг моим детям это понадобится?» Как бороться? Каждый раз, когда возникает сомнение, спросите себя: что со мной может произойти в худшем случае, если я это выброшу? Чаще всего окажется, что без этой вещи вполне можно обойтись.
ПРИВЫЧКА № 2 Не обращать внимания. Часто члены семьи перекладывают обязанности друг на друга, и в результате определенные углы в доме месяцами зарастают пылью и хламом, пока кто-нибудь не возьмет инициативу в свои руки. Как бороться? Четко распределите между членами вашей семьи обязанности и территории, за которыми нужно следить. Требуйте и добивайтесь выполнения установленных обязанностей. ПРИВЫЧКА № 3 Откладывать на потом — худшая привычка, которая становится главной причиной постоянного бардака. Мы четко не знаем, куда положить вещь, и решаем, что уберем ее позже. Как бороться? Главное — понимать, что именно такое поведение приводит к беспорядку, и просто заставлять себя класть все сразу на свое место.
ПРИВЫЧКА № 4 Покупать слишком много. Как бороться? Прежде чем совершить покупку, запишите на листок бумаги 4 вопроса, которые приведены ниже, и положите его в свой кошелек.
4 ВОПРОСА ПЕРЕД ПОКУПКОЙ: Есть ли у меня уже что-нибудь похожее? Где это будет храниться? Где и когда я смогу использовать эту вещь? Почему я хочу ее купить?
ВСЕ ЧТО НУЖНО — ПОД РУКОЙ 5 примеров, когда вещи необходимо хранить аккуратно, чтобы не усложнять себе жизнь.
2. Организуйте место для пультов, СЛОЖИВ ИХ В НЕБОЛЬШУЮ КОРЗИНУ или лоточек на тумбочке или журнальном столике, — так они реже будут теряться.
3. Обязательно заведите место для ключей — КЛЮЧНИЦУ С КРЮЧКАМИ или небольшой лоток — на столике у двери. Вы непременно оцените свои старания перед выходом из дома.
4. Для электроники КУПИТЕ ЗАРЯДНУЮ СТАНЦИЮ (например, док-станция idapt-i4 заряжает сразу четыре устройства). На зарядных кабелях наклейте опознавательные стикеры, чтобы знать, к какому прибору подходит зарядка.
5. Храните важные документы в переносном НЕСГОРАЕМОМ МИНИ-СЕЙФЕ, особенно те, которые сложно восстановить: свидетельства о рождении и собственности, завещания и т. п.
|
ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ УБОРКИ И МЫТЬЯ
Поддерживать порядок среди чистящих принадлежностей не так просто, ведь они регулярно сталкиваются с грязью и пылью.
1 ХРАНИТЕ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА, которыми часто пользуетесь, на вращающейся полке (на ней можно уместить массу полезных вещей и при этом любую легко достать, повернув полку). 2 НЕ КЛАДИТЕ ГУБКИ И ЩЕТКИ на раковину — так будут размножаться микробы и оставаться грязные разводы. Лучше установите на раковине подставку с металлическими секциями, чтобы с губок могла стекать вода. 3 РАЗБЕРИТЕСЬ С ЩЕТКАМИ И ШВАБРАМИ для пола. На стене повесьте планку с крючками так, чтобы принадлежности не соприкасались с полом и не путались между собой. 4 ЕМКОСТИ И КОНТЕЙНЕРЫ, которые могут рассыпаться или протечь (стиральные порошки, отбеливатели, жидкие моющие средства), ставьте на отдельные подставки, чтобы защитить поверхность полок от грязи. Для этой цели подойдет и старый противень. |
ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА Кому нужны дорогие приборы и приспособления, если можно пользоваться тем, что и так есть дома?
Когда полотенце закончится, не выбрасывайте картонную катушку, на нее можно наматывать провода, гирлянды, тесемки и веревки, чтобы они не спутывались.
СТЕКЛЯННЫЕ БАНКИ идеально подойдут для хранения гвоздей, шурупов, кнопок и других мелочей. Всегда будет видно, что лежит внутри. КОРОБКИ ИЗ-ПОД ЯИЦ можно использовать для швейных принадлежностей, бусин, пуговиц или недорогой бижутерии (другой вариант для хранения мелочей — формочки для льда из вашего холодильника).
СТАРЫЕ РЕМНИ, разнообразные виды скотча и изолент нанижите на старый ремень и, застегнув его, повесьте на крючок в шкафу или за дверью кладовки. ПРОТИВЕНЬ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ используйте как отдельное место для хранения продуктов, необходимых для выпекания. Составьте вместе муку, дрожжи, сухое молоко, пекарский порошок, соду и т. д.
ЦВЕТОЧНЫЕ ГОРШКИ — удачное решение для хранения садовых принадлежностей. В них можно сложить перчатки, удобрения, небольшие рабочие инструменты для сада или семена.
НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ Они захламляют дом, но выбросить их жалко. Мы можем дать им вторую жизнь, это не так трудно.
2 Обменять. Хотите получить взамен ненужных вещей те, что вам необходимы? Не проблема. Меняться книгами можно в клубах или книжных лавках. В Москве в клубе «Сквот» (www.squatcafe.ru/index.php) есть полки, на которых вы оставляете свою книгу и берете ту, которая вам понравится. Также можно меняться одеждой, но при условии, что она в хорошем состоянии, например, в фэшн-проекте «Культ личности» (cultlichnosti.livejournal.com).
3 Продать. Если ненужные вещи достаточно ценные, их можно продать в специализированных магазинах или секонд-хендах.
ТРИ СПОСОБА НАВЕСТИ ПОРЯДОК В БУМАГАХ
|
|
|
| Заведите конверт для кассовых чеков, если вы обычно сохраняете их. Раз в месяц проверяйте чеки и выбрасывайте те, которые стали не актуальны, остальные складывайте обратно. | Купите небольшой шреддер для накопившейся дома бумаги: старых школьных заданий, черновиков, компьютерных распечаток и тестов, а также для просроченных кредитных карт. | Для нужных бумаг заведите папку с файлами. Это могут быть медицинские документы, различные счета по оплате, сертификаты на гарантийное обслуживание или подшивка любимых рецептов. |
ПОЛЕЗНЫЕ АДРЕСА Отдать книгу тому, кому она нужна. Участвуйте в буккросинге: на сайте www.bookcrossing.ru укажите точное место, где ее оставили. Вашу книгу получит тот, кто найдет ее первым.
Хотите избавиться от CD и DVD? Вступите в сообщество «Отпускаем на волю» на /community.livejournal.com/set_them_free/, тогда не придется их выбрасывать.
Детские вещи и игрушки найдут новых хозяев в благотворительном обществе многодетных семей «ЛОСЬ» (blagolos.org), в Фонде помощи детям «Детские домики» (www.fond.detskiedomiki.ru).
Одежду и обувь можно отдать в Общественный фонд «София» (www.sofiafond.ru/clothing/help.htm) sofiafond) или в Фонд «Милосердие» (www.miloserdie.ru).
ФОТО: JAMES BAIGRIE, ALLOY PHOTOGRAPHY, KATE KUNZ, WHISSON/JORDAN, ANDREW MCCAUL, PRO. CORBIS/FOTOSA.RU, FOTOBANK/GETTY, DANA HOFF, MASTEFILE/EAST NEWS, PHOTOXPRESS
Почему мы не торопимся выбрасывать вещи? Просто мы не умеем рационально оценить их нужность. А вдруг эта отломанная ножка стула или оставшийся кусок линолеума ещё когда-нибудь пригодятся? И вместо того, чтобы отправить их в мусорное ведро, прячем в самый дальний ящик.
На самом деле, важно научиться проще смотреть на , буквально. Ведь наведение в доме порядка – это, в первую очередь, именно избавление от ненужных вещей. Подумайте об этом. Чтобы навсегда распрощаться с такими вещами было легче, мы создали для вас список того, что обязательно надо продать, отдать или выбросить. Прямо сейчас.
1. Очки с неподходящими диоптриями . Неизвестно, как они оказались в вашей квартире, и неизвестно, сколько ещё могут пролежать в ожидании, пока у вас случится минус 3 на одном глазу и минус 5 — на другом. К этой же категории ненужностей относятся сломанные солнечные очки. Вы убеждаете себя, что однажды почините их и будете носить, но откровенно говоря, сами себе не верите.
2. Контейнеры для хранения , которые вы никогда не используете. Скажем, вы купили набор вместо одного контейнера, потому что в магазине на него была хорошая скидка, или вам подарили такой комплект. В итоге вы используете парочку, а остальные лишь занимают драгоценное место в маленьком шкафчике . Будьте смелы и отчаянны, покажите, кто в доме хозяин — вы или пластиковая тара, и выбросите их, наконец. И запомните на будущее: лучше купить три одинаковых контейнера нужного размера, чем много разных, но неподходящих.
3. Пакетики с соевым соусом, которые обычно проникают в дом вместе с заказанными суши. Это самый бестолковый продукт на вашей (сюда же относятся пакетики с кетчупом и солью), валяющийся в кухонных ящиках годами. Избавьтесь от них и поблагодарите мироздание, что эти чёрные дни, о которых вы в приступе бережливости, вероятно, думали, так и не наступили.
Photo: decor8 holly
4. Шарфы и шарфики, которые вы никогда не носите. У многих девушек их количество зашкаливает, в то время как обычно носят они не более пяти. Раздайте, наконец, те, которые вам не нужны и только занимают лишнее место в шкафу, или выкиньте. Кажется, тот жёлтый шарф в полсолнухах, служивший верой и правдой весь первый курс института, устал и мечтает о небытии.
5. Резинки для денег . Почему вы вообще их храните? Парадокс в том, что если вы разбогатете, резинки вам всё равно не понадобятся.
6. Пластиковые столовые приборы . Конечно, иногда такие могут пригодиться, скажем, в дороге или на пикнике. Но если шанс их использования сводится к одному разу в год, смело отправляйте их в мусорное ведро.
7. Старые пульты . Если прибор уже сломан или вы им больше не пользуетесь, то и пульт хранить нет никакого смысла.
8. Непарные носки . Поставьте в шкаф специальную корзинку для таких носков. Если через месяц пара не будет найдена, выбрасывайте или переквалифицируйте в тряпки для уборки.
9.Защитный крем от солнца с прошлого лета. Выбросьте его. Защитные свойства такого крема в течение года существенно снижаются.
10. Вафельница . Один из кухонных приборов, который используется крайне редко, если используется вообще. Продайте его (если удастся), подарите, передарите или просто выбросьте.
11. Салфетки и кухонные полотенца с невыводимыми пятнами.
Photo: decor8 holly
12. Провода , назначение которых неясно и которые есть в каждом доме. Если вы не уверены, что какие-то из них можно выбросить, сложить в коробочку с пометкой «провода». Как показывает практика, большая часть из них никогда вам так и не пригодится, но хотя бы валяться по всей квартире они не будут.
13. Журналы , которые были куплены более 2 месяцев назад. Вы вообще хоть раз их перечитывали? Если какие-то экземпляры вам особенно дороги, сохраните их, сложив на отведенное для них место.
14. Скобки для степлера не в упаковке. Особенно, если у вас нет степлера.
15. Старая косметика . Если она поменяла цвет, начала странно пахнуть или изменила консистенцию, ни в коем случае не пользуйтесь ею! Это может быть действительно опасно для здоровья.
16. Туфли, которые натирают . Нет, ваша нога не станет меньше, как и туфли — больше. Неудобные туфли. Туфли, которые больше не подходят по стилю. Туфли, которые вы не надевали ни разу за последние 5 лет. Вывод: туфли должны хорошо выглядеть, подходить вам и быть удобными. Если какое-то из этих условий не соблюдается, отдайте их или выбросьте.
Photo: Geneva Vanderzeil apairandasparediy.com
17. Поздравительные открытки . Можно хранить открытку на видном месте несколько недель, пока она приносит радость и вносит разнообразие (вероятно, сомнительное) в ваш . Некоторые, особенно памятные, потом можно даже сложить в специальную коробочку. Остальные уже сделали свое дело – доставили вам радость. Пора попрощаться с ними и пылью, которые они собирают.
18. Сломанные зонтики . Давайте будем честны, вы не понесете зонт в ремонт, а он так и будет печально лежать в шкафу. Так что сломанный зонт нужно сразу выбросить.
19. Старые мобильные телефоны . Вряд ли вы когда-нибудь будете использовать потертый устаревший телефон размером с кирпич (хотя кого этим сейчас удивишь) или девайс, в котором единственное развлечение — игра в змейку. Сдайте технику в утиль, в противном случае она будут лишь занимать лишнее место в ящиках.
20. Прошлогодние календари . Если когда-нибудь мы и сможем перенестись в прошлое, то точно не с их помощью.
Юлия Любезнова
Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь? Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо
Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наве дения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, - говорит она. - Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила - я избавляюсь от нее, не задумываясь».
Того же мнения придерживается дизайнер из Сан-Франциско: «Я сама следую основным постулатам книги Кондо и советую всем поступать так же: хранить стоит только то, что приносит удовольствие, - говорит она. - Это правило помогает мне определить место вещей в моем сердце и моем доме. Просто поразительно, насколько чище стал мой дом после того, как я выбросила все барахло».
Мы ждем перемен!
Впрочем, определение «меняющая жизнь», пожалуй, слишком смелое. Жизнь меняют такие события, как брак, рождение, смерть, переезд. Уборка, даже капитальная, не подпадает под мое представление о глобальных изменениях, но отношение к дому идеи Мари Кондо меняют вне всяких сомнений.
Не имеет значения, как Вы относитесь к магии, на которой постоянно делается акцент к этой книге. Однако объемы продаж этой книги по всему миру действительно можно назвать сверхъестественными. Она 23 недели продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в категории «Советы и практические руководства». На сайте Amazon была названа лучшей книгой 2014 года в разделе «Рукоделие, дом и сад». С выхода первого издания прошлой осенью книга запускалась в печать 13 раз, и было продано два миллиона копий. Глядя на эти цифры, можно сделать вывод, что люди действительно отчаянно хотят изменить существующий порядок вещей. Давайте разберемся, выполнит ли Мари Кондо обещание, данное в смелом заголовке своей книги.
Два ключевых правила
После многих лет практики японский специалист по организации пространства разработала свой собственный метод. Суть проста, а вот применить его бывает невероятно трудно (говорю по собственному опыту), ведь люди ни за что не желают расставаться с собственными вещами.
Итак, две ключевые установки метода Мари Кондо сводятся к тому, что держать дома следует только те вещи, которые наполняют сердце радостью. А в процессе уборке нужно работать не с комнатами, а с категориями вещей .
Храните то, что любите
Кондо довольно часто использует фразу «искриться радостью», говоря о дорогих сердцу вещах. Суммируя сказанное, можно сделать такой вывод: если вы не любите вещь, избавьтесь от нее. Трудность заключается в том, чтобы, как говорится, отделить зерна от плевел и различить понятия «счастье» и «привязанность». В своей книге Кондо предлагает довольно жесткий способ, помогающий это сделать.
Разбирайтесь с вещами, а не с комнатами
Одна из главных идей, которая отличает метод Кондо от всех прочих, гласит, что разбирать вещи следует по категориям. Например, вместо того, чтобы убраться в гардеробной, надо разобраться со всей одеждой, которая есть в доме.
Обычно она хранится в нескольких местах: в гардеробной, комодах и шкафах спален и детских, в прихожей и даже на чердаке. Опыт работы Мари Кондо показал, что если убираться в каждой комнате отдельно, это будет бесконечный процесс. Поэтому все, что есть в доме, надо поделить на категории и разбираться с каждой из них. На первой странице своего труда автор пишет: «Сначала надо забраковать все ненужное, а потом навести порядок во всем доме раз и навсегда».
И это только первый совет, а книга довольно большая - целых 216 страниц. Мы попросили Мари Кондо об интервью по электронной почте, и она кратко сформулировала для нас основные принципы своего метода
.
Уборка шаг за шагом
Знакомьтесь, это Мари Кондо в начале уборки в гардеробной одного из своих клиентов. В ее мире путь к чистоте и порядку начинается с представления того, как вы хотите жить. В своем интервью она описала этот процесс поэтапно.
1. Подумайте о том, что такое идеальная жизнь . Другими словами, как вы хотите жить.
2. Соберите вещи одного типаи сложите их вместе . Например, положите всю одежду на пол. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами и, наконец, документами.
3. Спросите себя, излучает ли каждая вещь радость. «Возьмите вещь в руки, пощупайте ее и постарайтесь ощутить, есть ли в ней радость», - пишет Кондо.
4. Рассортируйте вещи и положите их на место . Подходящее место для каждого предмета определите заранее.
Кажется слишком просто, не так ли? Но Кондо считает, что метод труден тем, что многие из нас наполняют вещи эмоциями. Порой мы привязываемся к вещам, которые нам не нравятся, просто потому, что нам их подарили. Мы позволяем книгам и бумагам накапливаться на столе в надежде, что когда-нибудь их прочитаем. Мы наотрез отказываемся выбрасывать неудачные покупки, потому что жалеем потраченных денег. «Суть моего метода заключается в том, чтобы беспристрастно взглянуть на свое добро и решить, что из всего накопленного за многие годы действительно важно», - пишет Кондо.
Теперь Вы понимаете, как это трудно. В ответ на все сомнения Кондо приводит слова принцессы Эльзы из «Холодного сердца»: отпусти и забудь.
ДО:
Это фотография комнаты одной из клиенток Кондо до уборки. Для многих из нас забитые до отказа полки и бесконечные пакеты с вещами - привычная картина.
А уж Мари Кондо видела такое сотни раз. Она призывает людей забыть те вещи, которые переполняют шкафы (раз они там спрятаны, значит, никому не нужны), не привязываться к предметам, которые могут понадобиться «когда-нибудь» (для Кондо «когда-нибудь» значит «никогда»), и обязательно отдавать свои вещи тем, кто в них нуждается, чтобы не испытывать чувство вины за то, что вы от них избавляетесь.
ПОСЛЕ:
Та же самая комната после уборки по методу Кондо. Издатель волновался, что фотографии домов японских клиентов Кондо могут напугать европейцев. И в самом деле, после того, как стол передвинули в другую комнату, а большинство вещей выбросили, это помещение кажется пустоватым.
Однако то, что одному человеку кажется спартанским, другой назовет идеальным. Вот как Кондо описывает свой собственный дом: «У себя дома я испытываю чувство блаженства, даже воздух кажется свежее и чище. Вечерами я люблю посидеть в тишине и подумать о прошедшем дне за чашечкой травяного чая.
Оглядываясь по сторонам, я вижу картину, которую очень люблю, и вазу с цветами в углу комнаты. Мой дом небольшой, и в нем находятся только те вещи, которым есть место в моем сердце. Такой стиль жизни приносит мне радость каждый день».
ПОСЛЕ: Та же самая кухня после работы Мари Кондо. Радикальные преобразования, не так ли?
А как же соображения необходимости?
«Многим людям трудно следовать правилам Мари Кондо, - говорит Кейли, специалист по организации пространства из Сан-Франциско. ─ Мне нравятся некоторые из ее идей, но не все они работают». Как, например, применить на практике идею о том, что хранить надо только те вещи, которые вызывают радость? «В любом доме полно вещей, которые не имеют никакого отношения к счастью, а просто необходимы», - говорит Кейли.
Кондо говорит и о нужных вещах, но ее определение необходимого идет дальше привычных представлений. Например, что делать с учебниками и руководствами по эксплуатации техники? Их можно найти в Интернете. Книги, которые вы нечитали? Отдайте, Вы все равно никогда их не прочитаете. Подарки от любимых, которыми Вы не пользуетесь? Освободите себя и от них тоже.
Реальный пример из Калифорнии
Кейли уверена, что многим людям непросто во всем следовать советам Кондо. Чтобы не быть голословными, мы обратились за помощью к Сьюзи Шоаф, жительнице Сан-Франциско, которая выиграла бесплатную консультацию Мари Кондо. На этом снимке Вы видите Сьюзи (слева) в своем доме площадью 84 кв. м во время встречи с Мари Кондо.
Это фотография гостиной Сьюзи после визита Мари Кондо. «Вы можете смеяться, но я действительно давно собиралась навести порядок, - говорит Сьюзи, которая слышала о методе Мари Кондо, но не читала ее книгу. - Многие вещи достались мне по наследству от родителей, да и сама я люблю коллекционировать находки с блошиных рынков. Вещи копились до тех пор, пока по дому не стало трудно передвигаться. С этим надо было срочно что-то делать».
ПОСЛЕ и ДО:
Хотя Сьюзи обычно берет книги в библиотеке, у нее слабость к альбомам по искусству и дизайну, а также гидам по зарубежным странам. Так выглядел ее книжный шкаф до того, как она начала убираться вместе с Кондо.
Перспектива избавиться от множества своих вещей немного пугала Сьюзи, но она знала, что сможет сохранить то, что по-настоящему любит, и эта мысль ее успокаивала.
«Она начала с того, что сняла все книги со всех полок на первом и втором этаже»,- рассказывает Сьюзи, которая и сама была шокирована тем, как много у нее на самом деле книг (в своей книге Кондо приводит много подобных примеров). «Она не осуждала меня, - продолжает Сьюзи. - Но когда я увидела, сколько книг накопила, я поняла, что хочу справиться с этой лавиной и всем сердцем приняла метод Мари».
«Перед разбором Кондо похлопала по каждой книжке и сказала, что так она их будит,- вспоминает Сьюзи. - Затем мы сели на диван и стали брать одну книгу за другой. Через переводчика Мари спрашивала меня про каждую книгу, излучает ли она радость. Если я говорила «да», мы откладывали книгу в одну стопку, если «нет» - в другую. В тот день мы просмотрели 300 книг и избавились от 150».
Когда все книги были разобраны, Кондо предложила поклониться книгам, с которыми было решено попрощаться, и поблагодарить их.
В своей книге Кондо говорит, что благодарить вещи за службу - важная часть прощания с ними. «Когда вы говорите «спасибо» вещам, которые служили вам верой и правдой, вы избавляетесь от чувства вины за то, что выбрасываете их, и чувствуете признательность по отношению к тем вещам, которым позволили остаться», - пишет она.
ПОСЛЕ: Сама мысль о том, что можно выбросить так много книг, многих смущает. Но что бы вы ни думали, признайтесь: теперь этот книжный шкаф выглядит намного лучше. «Я отнесла семь коробок с книгами в фонд «Библиотечные друзья» . Для меня это очень много значит. И я уверена, что, как бы парадоксально это ни звучало, анализ каждой отдельной книги ускорил процесс и помог мне понять, какие из них действительно важны», - делится Сьюзи. Когда Сьюзи и Мари разобрали книги и оставили только самые любимые, на полках появилось достаточно места для фотографий и декоративных предметов. И, что немаловажно, теперь их лучше видно.
«Книги, которые Вам нравились, когда Вы их купили, со временем могут стать бесполезными. Информация в книгах, статьях и документах недолго остается актуальной,- говорит Кондо. ─ Когда выставите на полки только те книги, которые вызывают радость, Вам легче понять, что остальные Вам больше не нужны. А дальше все просто: чем меньше книг на полке, тем легче поддерживать порядок».
«Теперь мои ящики выглядят красиво и внутри, и снаружи»,- смеется Сьюзи.
Уборка как путь к успеху
Как стать международной звездой в области организации пространства? В первой части своей книги Кондо рассказывает, как начала свой путь к успеху. С самого детства она была одержима чистотой и разбором завалов. «Когда мне было пять лет, я читала мамины журналы о домоводстве, и это пробудило во мне интерес ко всему, что связано с домом», - говорит она.
В школе она в первый раз поняла, в чем заключалась ее основная ошибка. До того, как Мари открыла для себя книгу «Искусство выбрасывать вещи» Нагисы Тацуми, ее эксперименты рано или поздно превращались в заколдованный круг. Она убиралась в одной комнате, потом переходила в следующую, в следующую - и так до тех пор, пока не возвращалась в первую, где все начиналось сначала. «Мне казалось, что сколько бы я ни убиралась, лучше не становилось. В лучшем случае процесс разбора завалов наступал позже, но все равно наступал», - рассказывает она.
Однако после прочтения книги Тацуми Мари поняла, что ей нужно срочно перезагрузить всю систему. Она вернулась домой и заперлась в своей комнате на несколько часов. В своей книге она пишет: «Когда я закончила, у меня было восемь полных пакетов с одеждой, которую я никогда не носила, учебников из начальной школы и игрушек, с которыми я не играла много лет. Я даже выбросила свою коллекцию ластиков и печатей. Честно признаюсь, что я и забыла о том, что у меня есть все эти вещи. После разбора я целый час сидела на полу и задавалась вопросом, зачем я вообще хранила все это барахло».
Этот самый вопрос положил начало собственному бизнесу с клиентами, которые ждут своей очереди по нескольку месяцев. Он же в результате привел и к написанию книги, которая стала бестселлером во многих странах.
Работает ли это на самом деле?
Итак, мы возвращаемся к вопросу, поставленному в заголовок этой статьи: может ли уборка изменить нашу жизнь?
Конечно, Кондо считает, что может. «Весь смысл моего метода в том, чтобы научить людей понимать, что важно в их жизни, а что нет, - говорит Мари. ─ Следуя моим советам, вы поймете, какие вещи вызывают у вас чувство радости, а значит, будете точно знать, что вам нужно для счастья».
Читатели - такие, как Эмили Клэй - согласны: «Книга заставила меня задуматься о том, сколько вещей у меня есть и сколько мне на самом деле необходимо. Я ничуть не жалею, что избавилась от кучи всего ненужного, хотя мне неприятно вспоминать о том, сколько денег я потратила зря. Избавление от лишних вещей в какой-то мере освободило меня, - признается Эмили. - Теперь вместо того, чтобы покупать новые сумки или туфли, я откладываю деньги на поездку в Италию». опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
